Dica da Rebs + Faça você mesmo: Pratos divertidos de café da manhã!

Que tal mais uma dica da Rebs junto com um faça você mesmo? Bom, hoje a dica é sobre comida (UHUL)! Todo mundo tem uma certa dificuldade em acordar cedo (pelo menos a maioria dos seres humanos) e vejo que na maioria das pessoas a dificuldade maior é tomar o café da manhã. Eu, por exemplo, detestava tomar café, só que depois de ir pra nutricionista entendi a importância dessa refeição no nosso dia. É no café da manhã que você ingere todos os nutrientes que te darão força, vitalidade, concentração e bem estar durante o dia todo. Por isso, jamais pulem essa refeição, ok? E comam alimentos propícios para um café da manhã, portanto nada de refri, gordura e essas coisas que acabam com o nosso estômago. Prefiram leite, sucos, pães, cereais e frutas.

A dica de hoje é uma ideia para tornar o café mais agradável e pra deixar-nos com ainda mais vontade de comer pela manhã. O que acham de pratos divertidos? É gostoso de criar e nos transmite uma alegria pela manhã. Por mais que não pareça, se você faz um prato todo sorridente já te instiga a começar o dia sorrindo, de bem com a vida. E vamos combinar que montar esse prato não leva nem 5 minutos!

Você só precisa de: um prato branco, caneta de lousa preta e de comidinhas para montar o colorido do prato.

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Aqui vão duas ideias, mas o interessante é você criar várias expressões, com várias comidinhas diferentes. Deixe a imaginação comandar!

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Não dá vontade de rir só de olhar? Vamos lá, soltar nossa imaginação e deixar o nosso café da manhã mais alegre e saudável.

Espero que tenham curtido a dica, meus amores!

despedida de posy

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